運動

雨の日のお出かけにも!1歳双子がボーネルンド キドキドを1日フリーパスで遊びつくしてみた

今日は先日双子を連れて遊びに行ってみたボーネルンドのキドキドについて、ブログを書こうと思います。 □このブログはこんな方におすすめ ボーネルンド キドキドという正直名前だけ聞くと何がなんだかかと思います。 ご安心ください、怪しいものではありません笑 まずはざっくりと、キドキドとはどのような場所かご紹介したいと思います‼ 1 キドキドとは? キドキドとは、天候に左右されず、子どもたちが好きなときに思 […]

子育て中に最適!?私が購入したランニングマシーンはコレ!

今日は、私の趣味であるランニングについて、お話をさせていただきたいと思います。 きっかけ 以前お話をさせていただいたとおり、私は筋トレが趣味です。 その中で、30歳になったことをきっかけに、職場の人と一緒にフルマラソンに出ることにしました。 ちょうど大会の10カ月前に申し込んだのですが、私は長距離が大の苦手であり、かつ嫌いだったので、申し込んだ後に強烈に後悔をしました。 その日から私は、週に2回、 […]

ぶら下がり健康器!子育て中に家で筋トレするならコレ!

こんにちは、双子の兄妹を育てているマサンです! 今日は私の趣味である筋トレについて、お話をさせていただきたいと思います。 私は、筋トレが趣味です。 もともとは大学に入ったときに体重が激太りをしたことをきっかけに、筋トレをはじめました。 最初は家の近くの市民スポーツセンターに通ったり、少しお金を出してジムに行く、近くの公園で筋トレをするなど、紆余曲折はありましたが、なんやかんやで10年近く続いていま […]